Farid Gaban lahir di Wonosobo, 12 Juli 1961. Pernah bekerja di sejumlah media, antara lain, Majalah Editor (1986-1988), Redaktur Eksekutif Harian Republika (1990-1997), Redaktur Pelaksana Majalah Tempo (1999-2005), dan The Geotimes Magazine (2015-2019). Pernah mengenyam pendidikan di Jurusan Planologi, Fakultas Teknik Sipil, Institut Teknologi Bandung (ITB, tidak lulus), dan Kursus Jurnalisme Ekonomi pada Center for Foreign Journalist, Reston, Virginia, Amerika Serikat (1988). Pengalaman liputan berkeliling Amerika Serikat (1988), Reunifikasi Jerman/Runtuhnya Tembok Berlin (1989), Perang Bosnia (1990), Jerusalem/Palestina (2000), setahun bersepeda motor (2009-2010) keliling kepulauan Indonesia dalam Ekspedisi Zamrud Khatulistiwa. Kini Direktur Eksekutif Yayasan Zamrud Khatulistiwa, yayasan yang bergerak di bidang advokasi dan implementasi ekonomi biru di Indonesia; menjabat Ketua Dewan Riset Daerah Kabupaten Wonosobo (2020-2025) dengan kajian utama pertanian, ekonomi lokal, dan koperasi. Menulis sejumlah buku, antara lain, Dor! Sarajevo: Sebuah Rekaman Jurnalistik Nestapa Muslim Bosnia (Mizan, 1993); Belajar Tidak Bicara: Solilokui (Mizan, 1997); Pemilu Legislatif 2004 (bersama Tabrani Syabirin, 2004); dan Taman Laut Indonesia (Zamrud Khatulistiwa, 2017).